Le tiramisu chia pudding ou "chiamisu" pour les foodies, est une recette riche en fibres grâce aux graines de chia, et riche en protéines grâce aux produits laitiers. Cette composition est avantageuse ...

Chia seed pudding packs the nutrition of chia seeds into a delicious and easily customizable breakfast. With these chia pudding recipes, you can enjoy chia seeds paired with your favorite flavors, ...

Envie d’une recette à la fois gourmande et healthy, facile à préparer la veille ? Ce chia pudding aux myrtilles, chocolat et yaourt est la solution parfaite ! En quelques minutes, vous obtenez un ...

Le chia pudding vegan au lait de coco est une recette simple et délicieuse, idéale pour un petit-déjeuner ou un dessert sain. Préparé en quelques minutes, il repose tranquillement au réfrigérateur ...

Chia seed pudding and yogurt are both great sources of protein for breakfast, but one also provides fiber and omega-3 fatty ...

If your idea of instant pudding involves a packet of powdered mix, using chia seeds in its place may sound intimidating. While it might seem like common knowledge that chia seeds are good for you, ...

Chia seeds are a small but mighty powerhouse of nutrition. Packed with fiber, omega-3s and some plant-based protein, chia seeds are a versatile ingredient that can taste good too! To make it a little ...

Placez les graines de chia dans un récipient, ajoutez le lait d’amande, le sirop d’agave et la vanille. Mélangez bien. Filmez et réservez au réfrigérateur 1 h. Écrasez la moitié des framboises en ...

Ecrasez la banane avec le zeste de citron. Incorporez petit à petit le lait puis les graines de chia en mélangeant bien. Lorsque les graines commencent à épaissir, versez le tout dans un bol ou une ...

Mélangez le lait de coco et l’eau de coco. Ajoutez si besoin, du sirop d’agave. Ajoutez au mélange, les graines de chia. Epluchez et coupez les mangues et les kiwis en petits dés. Arrosez-les d’un ...

Vous n’avez plus d’idées pour votre petit-déjeuner ? Et si vous testiez notre délicieux pudding aux graines de chia et au ...