Abbatte lo stress. Riconcilia con le nostre emozioni. Stimola la nostra creatività. Sono solo alcuni dei benefici che può ...

El actor de 'La edad dorada' o 'Homeland', Morgan Spector, comparte el plan de entrenamiento de levantamiento de pesas que utiliza para mantenerse saludable, fuerte y móvil ...

El especialista asegura que todo depende de cuál sean nuestras circunstancias y nuestros objetivos, pero la evidencia científica es clara al respecto.

Fai così e non lasciare nulla al caso: se vuoi un addome scolpito come Tony Effe ti devi allenare nel modo giusto ...

In Italia ci sono paesi noti per avere un rapporto particolarmente privilegiato con certi animali. E così, ad esempio, troviamo Ciubiz, in Friuli Venezia Giulia, che è considerato il borgo dei gatti o ...

El creador de Fitness Revolucionario asegura, en base a la evidencia científica, que es más importante lo que entrenamos a lo ...

Un'emergenza sanitaria in piena espansione: è l'obesità tra gli adolescenti, il cui numero, dicono i dati dell'Organizzazione ...

El doctor Pablo García, cardiólogo clínico en el Hospital Don Benito-Villanueva de la Serena, alerta sobre el consumo "seguro" o "moderado" de alcohol y los problemas que esconde.

Come spiegato perfettamente dal trainer di BLOK, Jonny Caguioa, il Pilates è un'attività fisica a basso impatto che sfrutta la resistenza del corpo per sfidare la stabilità del core, aumentando la ...

La proteína en polvo de suero de leche está entre las más valoradas de Amazon. Y esta con sabor al mítico Cacaolat es la más ...