A valeriana é uma planta medicinal utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente, insônia, estresse ou ansiedade, pois possui ação calmante, sedativa e relaxante.

Nov 18, 2025 · A Valeriana é muito conhecida pelos seus benefícios para a insônia. Mas não é só isso! Veja neste artigo sobre os benefícios da valeriana, para que serve, efeitos colaterais …

Apr 3, 2025 · A valeriana ( Valeriana officinalis ) é uma planta medicinal originária da Europa e de partes da Ásia, conhecida por suas flores perfumadas e, principalmente, por suas raízes, que …

Apr 12, 2023 · A valeriana é um medicamento fitoterápico muito utilizado no tratamento da insônia e do transtorno de ansiedade.

A valeriana é usada, principalmente, como sedativo e ajuda para dormir, especialmente em partes da Europa. Algumas pessoas também tomam valeriana para dor de cabeça, …

Jul 22, 2025 · A valeriana é uma planta medicinal que pode ser consumida sem nada mais, mas que também está presente em diversos produtos sedativos e calmantes. Esta planta atua …

Neste artigo, vamos explorar os principais benefícios da valeriana, como utilizá-la corretamente, como preparar o chá e quais cuidados tomar em seu uso. Se você busca alternativas naturais …

Oct 3, 2022 · A valeriana, ou erva dos gatos, é uma planta medicinal que tem se destacado por seus benefícios à saúde. Neste artigo você conhecerá 7 benefícios da valeriana, como ela …

Valeriana officinalis, para o que é indicado e para o que serve? Valeriana officinalis é indicado como sedativo moderado, como agente promotor do sono e no tratamento de distúrbios do …

May 5, 2025 · Diferente de alguns medicamentos, a valeriana atua de forma mais suave e natural em casos de estresse e insônia, sem causar dependência; saiba mais e aprenda a preparar a …